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    Cetrioli e caroselli: differenze, proprietà e benefici

    I cetrioli e i caroselli sono due ortaggi che ricordano l’estate sia per la loro freschezza che per la loro ricchezza in acqua, che rappresenta...

    by Curarsi con Gusto 8 anni ago8 anni ago
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    Sogliola alla mugnaia light senza burro

    Le linee guida del ministero della salute e della SINU consigliano di consumare il pesce almeno 3 volte alla settimana in sostituzione della carne e...

    by Curarsi con Gusto 8 anni ago7 anni ago
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    Penne con zucchine e gamberetti: ricetta light senza panna
    Primi, Ricette
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    Penne con gamberi e crema di zucchine

    Le penne con gamberi, crema di zucchine e zucchine croccanti sono un primo piatto di pesce delicato e godurioso. Nella preparazione preferisco non utilizzare la...

    by Curarsi con Gusto 7 anni ago7 anni ago
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    Il farro contiene più proteine rispetto agli altri cereali, ed è inoltre povero di grassi e molto ricco di vitamine e minerali. Farro perlato o farro...

    by Curarsi con Gusto 9 anni ago8 anni ago
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    Insalata mista con uova sode: piatto unico completo

    Se opportunamente condita e arricchita un’insalata può trasformarsi in un gustosissimo piatto unico ricco di sostanze nutritive e di proprietà benefiche. Oggi vi proponiamo un’insalata vegetariana ricchissima sia di macronutrienti che di...

    by Curarsi con Gusto 7 anni ago7 anni ago
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    La ricetta originale del purè di fave con le cicorie selvatiche
    Contorni, Ricette, Senza glutine, Vegano

    Purè di fave e cicorie: ricetta pugliese

    Nei diversi dialetti pugliesi, soprattutto nella provincia di Lecce, il purè di fave con le cicorie è conosciuto come “fae e fogghie” ed è una...

    by Curarsi con Gusto 10 anni ago7 anni ago
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    Quante patate posso mangiare? Ecco le porzioni consigliate

    Le patate sono un alimento che piace a tutti e possono essere cucinate in tantissimi modi diversi che vanno dalla frittura alla bollitura. In molti hanno...

    by Curarsi con Gusto 8 anni ago7 anni ago
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    Primi, Ricette, Ricette fit

    Risotto fit zucchine e pomodoro

    Oggi vi proponiamo una fantastica ricetta fit a base di zucchine dedicata a tutti coloro che praticano attività utilizzando i pesi. Le zucchine in cucina...

    by Curarsi con Gusto 8 anni ago7 anni ago
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    Olio anticellulite alla betulla Cien Lidl
    Bellezza
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    Olio anti cellulite alla betulla Cien Lidl

    Se vi dicessi che uno dei migliori marchi per l’igiene e la cura della persona è un brand da discount? Cosa mi direste? Che sono...

    by Curarsi con Gusto 9 anni ago8 anni ago
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    Ricette, Secondi

    Frittata carciofi e porri

    I carciofi sono ricchissimi di proprietà benefiche che derivano dalla presenza della cinarina, delle fibre, di minerali e vitamine. Scopri tutte le loro proprietà cliccando qui In cucina...

    by Curarsi con Gusto 8 anni ago7 anni ago
  • Chiacchiere, frappe, bugie, crostoli, cenci…

  • I germogli: un valido alleato per il nostro benessere

  • I CARCIOFI CROCE E DELIZIA

  • Iniziamo con una ricetta “piatto unico” bilanciata e nutriente.

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