Sogliola al cartoccio con verdure
Le linee guida del ministero della salute e della SINU consigliano di consumare il pesce almeno 2-3 volte alla settimana in sostituzione della carne e...
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Il pesce spada sarà sicuramente poco economico ma è molto buono e molto versatile. E’ un pesce con poche spine e per questo può essere...
La sogliola al limone e prezzemolo light in padella è un secondo piatto veloce, leggero e molto delicato con un sapore molto gustoso che vi...
Oggi vi proponiamo una fantastica frittata fit a base di peperoni dedicata a tutti coloro che praticano attività utilizzando i pesi. Le uova sono un alimento...
Quante volte, rientrando a casa tardi dal lavoro, non avete idea di cosa mangiare e vi abbandonate a cibi poco salutari per via del poco...
I filetti di merluzzo con pomodorini e basilico sono un piatto di pesce coloratissimo e dal sapore delicato. Un modo per realizzare una cena gustosa ma...
E’ molto difficile resistere ad un buon burger con un contorno di salsine o patatine, anche se è preparato con ingredienti completamente vegetali Burger vegani...
E’ molto difficile resistere ad un buon burger con un contorno di salsine o patatine, anche se è preparato con ingredienti completamente vegetali. I burger...
La frittata è un secondo piatto semplice e scenografico che può essere preparato con tantissimi ingredienti diversi. Il termine frittata è sinonimo di guaio e...
Le “cotolette” vegetali sono un classico della cucina vegetariana e vegana. Vi proponiamo una ricetta per dei gustosi burger di miglio e verdure. Burger vegani...