Topinambur
Il topinambur è un tubero conosciuto anche come rapa tedesca, carciofo di Gerusalemme o girasole del Canada. Nonostante i diversi nomi, non sono molte le...
Salute
Approfondimenti legati al mondo della salute e del benessere
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COSA MANGIARE PER AIUTARE LE DIFESE IMMUNITARIE
Sicuramente durante i cambi di stagione, ed in particolare con l'arrivo dei primi freddi, bisogna aiutare il nostro corpo ad "adattarsi" al cambiamento del clima.
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Quale olio utilizzare in cucina?
Si sente spesso dire dalla gente che ama dedicarsi alla cucina che il migliore olio per la frittura è l’olio di semi. Vediamo nello specifico...
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Ricotta proprietà e benefici
Quando si è a dieta la ricotta è il primo formaggio magro a cui pensiamo, vero? Scopriamo le proprietà nutrizionali della ricotta e chi può...
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L’AGLIO UN POTENTE ALLEATO PER LA SALUTE
Un bulbo pieno di preziosi nutrienti fondamentali per la nostra salute
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Sonnolenza dopo pranzo? Cause e soluzioni
A chi non è mai capitato, dopo pranzo, di sentirsi stanchi ed assonnati? Facendo una ricerca su google ho notato che ci sono tantissimi articoli che...
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Obesità infantile: rischi e consigli per contrastarla
Uno dei problemi sanitari più seri degli ultimi 10 anni è sicuramente l’obesità, che colpisce il 10% della popolazione. Preoccupante è soprattutto l’obesità infantile, fenomeno che...
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Lo stretiching: caratteristiche, come e quando utilizzarlo.
Da sempre, uno degli argomenti più comuni in ambito sportivo (soprattutto nelle palestre e nell’ambito del fitness) è quello relativo allo stretching. Dai trainer che...
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Cetrioli e caroselli: differenze, proprietà e benefici
I cetrioli e i caroselli sono due ortaggi che ricordano l’estate sia per la loro freschezza che per la loro ricchezza in acqua, che rappresenta...
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Miele: proprietà, controindicazioni, differenze con lo zucchero
Il miele Il miele è un prodotto naturale conosciuto fin dall’antichità oltre che per il suo valore nutrizionale anche per i suoi numerosi benefici per...
