Colesterolo buono e cattivo: cosa cambia?

image-4519Colesterolo: che cos’è e da dove proviene Il colesterolo, sterolo presente negli organismi animali, riveste un ruolo importante nella fisiologia dell'uomo in quanto costituente delle membrane cellulari e precursore degli ormoni steroidei e degli acidi biliari. Il colesterolo presente nell’organismo può avere un’origine endogena, derivante dalle attività metaboliche del fegato, oppure un’origine esogena, ...

Come prevenire le malattie cardiovascolari

image-4512Le malattie cardiovascolari sono un gruppo di patologie a carico del cuore e dei vasi sanguigni. Nei paesi occidentali le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morte. Come si fa prevenzione? Che cosa si intende per prevenzione prima in campo cardiovascolare? La prevenzione primaria in campo cardiovascolare fa riferimento ad una ...

Risotto speziato alle zucchine

image-4509Il risotto è un primo piatto tipico della cucina italiana che può essere preparato in tantissime versioni differenti. E’ un piatto leggero, buonissimo e completo dal punto di nutrizionale. Risotto speziato con zucchine e curry Oggi prepariamo un risotto con zucchine e curry, un abbinamento perfetto. Il curry, molto utilizzato in India, ...

Zenzero: proprietà, benefici e controindicazioni

image-4490Lo zenzero è una spezia stimolante e tonica, utile ad esempio per la nausea e la digestione. Scopri tutti benefici e come usarla. Zenzero, tra cultura orientale e mode occidentali Lo zenzero è una pianta erbacea delle Zingiberaceae originaria dell'Estremo Oriente. La parte normalmente impiegata dall’uomo è il rizoma conosciuto come radice di zenzero. Il rizoma contiene ...

Maschere fresche LUSH

image-4480Hai mai pensato di farti una maschera fresca? LUSH è il brand che fa al caso tuo! Bentrovate nella rubrica dedicata alla bio cosmesi e alla bellezza naturale, oggi parliamo di cura della pelle del viso grazie alle maschere fresche del brand britannico LUSH. Lo conoscete? È famoso per la sua filosofia attenta alla ...