HAND Saponino – olio secco per capelli anti crespo

image-5451Capelli crespi: quante di voi litigano quotidianamente con i propri capelli per questo motivo?! Io ho una capigliatura riccia e l'effetto crespo è sempre dietro l'angolo. Soprattutto in questo periodo dell'anno, quando l'aria fredda e umida contribuiscono a far diventare i capelli letteralmente elettrici! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); L'olio ...

Alimentazione vegana e sport: si può fare?

image-5456I benefici di un’alimentazione basata prevalentemente sul consumo di alimenti di origine vegetale sono ormai noti e sono supportati da una bibliografia internazionale sempre maggiore. Ma posso praticare sport se sono vegano? Essere vegani e praticare attività fisica o uno sport a livello agonistico non è un binomio infattibile. È ormai superato ...

Pan brioche vegano con farina integrale e cioccolato

image-5442Oggi vediamo la ricetta per un bel dolce con farina integrale e crema al cacao. I dolci sono un cibo molto gratificante e, anche se non bisogna abusarne, una fetta ogni tanto non ha mai fatto male a nessuno, figuriamoci poi se è realizzata con prodotti biologici e integrali. Pan brioche ...

Funghi proprietà, benefici e controindicazioni

image-5431I funghi sono il simbolo dell’autunno e infatti in questo periodo si trovano in tutti i supermercati ma anche nei mercati delle città e dei paesini. Scopriamo tutte le loro proprietà, i benefici ma anche le controindicazioni. Funghi: quali mangiare? Non tutti sono commestibili Senz’altro sono un ottimo alimento da assumere una tantum (senza esagerare), ...

Zuppa di patate e zucca con funghi misti

image-5426Il freddo non è più alle porte ma è proprio arrivato e, per scaldarci, arrivano i funghi e le calde e avvolgenti ricette autunnali. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Leggi anche: quale olio utilizzare in cucina? Come impiattare Versare nel piatto 3 mestoli di crema, adagiateci sopra i funghi ...

Farfalle robiola e carciofi

image-5417La pasta ai carciofi con robiola è un primo piatto vegetariano buonissimo e ricco di proprietà nutritive. Nella preparazione della nostra ricetta abbiamo scelto di utilizzare le farfalle, un formato di pasta che si amalgama alla perfezione con la “cremina” di robiola e con i carciofi saltati. Pasta ai carciofi: ecco ...

Castagne: proprietà benefici e controindicazioni

image-5412Le castagne, insieme alle melagrane, sono il frutto che meglio rappresenta la stagione autunnale, ma perché fa così bene mangiarle? Scopriamo tutte le loro proprietà benefiche ma anche le loro controindicazioni. Da dove derivano? La castagna è frutto di alcuni alberi tipici delle zone di montagna, detti Castagno Europeo o Castanea Sativa. ...

Tortino al cioccolato vegano

image-5406I dolci sono un cibo molto gratificante e, anche se non bisogna abusarne, una fetta di torta ogni tanto non ha mai fatto male a nessuno, figuriamoci poi se è realizzata con prodotti biologici e integrali. Questo tortino al cioccolato è ottimo sia per la colazione che per una merenda dolce. ...

Metalli pesanti: come espellerli con la dieta

image-5403Spesso sentiamo parlare di metalli pesanti e ci preoccupiamo del fatto che possano essere presenti negli alimenti che introduciamo ogni giorno attraverso la nostra dieta. Quali sono i metalli pesanti negli alimenti? Ci riferiamo a metalli quali arsenico, mercurio, cadmio, piombo, che si trovano normalmente in natura e sono presenti in concentrazioni diverse. I metalli si accumulano lentamente ...